«Я пришла за адреналином»: Лилия Ахаимова — о своем пути в «Титанах» и борьбе на пределе

На телеканале ТНТ набирает обороты одно из самых зрелищных и обсуждаемых спортивных шоу страны – «Титаны» (16+). Проект, где искусственный интеллект отбирает сильнейших атлетов России, а участники сражаются за 10 миллионов рублей и звание Титана. Финал девятого выпуска оказался не самым радостным для зрителей Приморья — именно на данном этапе завершилось участие уроженки Владивостока, олимпийской чемпионки Токио Лилии Ахаимовой, которой пришлось пройти через экстремальные испытания и выйти далеко за рамки привычной спортивной подготовки.

Лилия поделилась с нашим корреспондентом эмоциями, рассказала, что скрывается за кадром шоу, и призналась, почему ей было важно испытать себя в новом формате.

— «Титаны» – смесь спорта и развлечения. Как вы восприняли эту трансформацию из «чисто спортивного» формата в «спорт-развлечение»? Что оказалось ценным? Быстро ли согласились на участие?

— Согласилась я почти сразу: был большой интерес, и семья поддержала, сказав, что помогут с малышом. Такая трансформация для меня была интересной. Когда ты в спорте добился определенных вершин, хочется всегда ставить цели и пробовать что-то новое по жизни. Так у меня появился большой интерес попробовать себя совсем в другом формате. В спорте, приезжая на соревнования, ты четко знаешь тайминг, свои программы и что тебе нужно сделать. А на шоу «Титаны» ты не знаешь, что тебя сейчас ждёт, в чем себя придется перебарывать. Ты не видишь испытание, от этого появляются те самые эмоции, ради которых ты пришел на проект.

— После завершения карьеры многие спортсмены выбирают более спокойные проекты. Что подтолкнуло вас к участию в таком экстремальном шоу?

— Помимо спорта, я всегда любила экстрим. В детстве с родителями ходили в походы, я взбиралась на горы, прыгала с тарзанки 210 метров. Мне кажется, я просто люблю адреналин, люблю перебарывать страхи. Так и после спорта хочется идти пробовать что-то новое, преодолевать себя и с каждым разом становиться сильнее. Очень люблю чувство, когда ты чего-то очень боялся, но смог преодолеть себя . 

— Как олимпийская чемпионка, вы привыкли к структурированной подготовке. Какие мысли сопровождали вас во время прохождения испытаний, которые не имеют ничего общего с гимнастикой?

— Действительно, когда ты готовишься к крупным стартам в гимнастике, ты знаешь четко свои задачи, свои действия. Но придя на шоу, я понимала, что здесь все будет иначе. Это подогревало интерес, но абсолютно не пугало. Конечно, испытания, связанные с контактными состязаниями и толканием веса, меня настораживали, так как я вообще в жизни такого не пробовала. Но говорила себе, что попробую и попытаюсь сделать все, чтобы пройти и быть на следующем испытании.

— Вы совершили более 240 прыжков и вместе с командой поднимали автомобиль весом 3 тонны 220 кг. Что оказалось самым неожиданным – физически или психологически?

— На этих двух испытаниях было сложнее психологически. Например, напрыгивания в гимнастике мы делали с детства почти на каждой тренировке. Я знала, что умею это. Но незнание того, сколько же это может продолжаться по времени, конечно, немного пугало. Иногда думала, а что если все настолько сильные, что мы будем прыгать до утра (смеется). Каждый участник отдавался по максимуму, никто не сдавался просто так. Когда увидела машину в три тонны, конечно, было сложно представить, как мы, девочки, сейчас будем это делать. Я отдавала все силы, чтобы помочь команде, но нам не хватило слаженной работы в этом испытании.

— В одном из заданий вы падали с вертикальной стены и говорили: «ещё один шаг — и я бы дошла». Какой был самый критический момент, когда вы сомневались, сможете ли продолжить?

— Однозначно, на испытаниях всегда были моменты, когда все тело отказывает, мышцы в шоке от сумасшедшей нагрузки… Но ты не сдаешься, терпишь, пытаешься в этот момент принимать решения через не могу. У меня такое было, когда мы боролись за мяч в воде и песке, ведь я вообще никогда не пробовала бороться с кем-то. Но я привыкла не сдаваться. Моей мотивацией было доказать себе, победить себя, преодолеть. 

— В спорте многое зависит от тренера и команды. В шоу вы – часть телевизионного процесса. Что оказалось сложнее: зримость, конкуренция или концентрация?

— Даже на таком шоу очень много зависит от команды. В командных испытаниях ваша задача сработаться и делать одно дело, даже если вы не знаете друг друга. В каких-то испытаниях это получалось, и мы побеждали, в каких-то – не смогли в экстремальной ситуации найти общее решение, поэтому проигрывали. Но это такой опыт, который пригодится и в жизни каждому из участников.

— Что для вас важнее сейчас: личное преодоление или командная динамика? И где вам проще: когда отвечаете только за себя или когда всё зависит от группы?

— Психологически проще, когда ты сам за себя. В команде возрастают ответственность и, естественно, волнение. Были моменты, когда мне нужно было принять ответственное решение и сделать важный шаг. А когда за спиной стоит команда – это становится гораздо сложнее.

— Какое испытание вы бы взяли из шоу и встроили в тренировку гимнастов?

— Наверное, это было бы испытание эстафета. Мне бы очень хотелось попробовать все станции в эстафете: это развивает разносторонние качества и координацию, которые очень нужны в гимнастике.

— Изменилось ли ваше отношение к собственным возможностям после проекта? Появились ли новые границы, которые хотите преодолеть?

— После проекта, думаю, я точно стала сильнее. Конечно, как спортсменка я понимаю, где были недочеты, где можно было бы сделать что-то по-другому. Но я рада этому опыту. Без падений не бывает взлетов. Каждое испытание ты преодолеваешь себя, и это бесценный опыт.

_{Фото: телеканал ТНТ, личный архив Лилии Ахаимовой}